Tarot

Är en kvinna som väger alldeles för mycket just nu och har under årens lopp prövat alla möjliga olika bantningsprogram. Visst har jag gått ner runt 10 kg och hållit det i några månader, men så fort jag släppt det strikta har jag tyvärr gått upp i vikt igen.

För ca 1 år sedan lade jag om kosten till att utesluta kolhydrater som bröd, potatis, ris och pasta och det gick mycket bra. Mådde bra också.

Min längtan efter bröd gjorde att jag började äta bröd och därefter också de andra kolhydraterna som jag undvikit. Mår inte alls bra och skall nu idag börja mitt nya liv med att äta lågkolhydratkost.

Har med stort intresse läst följande böcker "Fettskrämd" av Lars-Erik Litsfeldt och böckerna "Ät dig ner i vikt" och "GI-Noll!" av Sten Sture Skaldeman.

Det skall bli intressant att börja äta enligt denna kost och jag är mycket motiverad!