Du är ju härlig Pagan! Hoppas du inte satt uppe hela natten..

Min måndag ska jag sova bort!  Sen bli det en jobbnatt till.. Bara sex nätter kvar till SEMESTER!!!!

God morgon

Godmorgon Pagan, Jessica, Farwuq och alla andra. 

Sol ute. Imorgon är det dags för jobb igen, fyra dagar sen semester. Känns ok i handleden, så vi provar och ser vad som händer. 

Ha en skön dag.

Kram Isa

Morrn!

Full rulle i helgen så det har inte blivit så mycket datortid. Sista jobbveckan innan semester och det börjar kännas i kroppen. Igår fick jag en flaska bubbel av en av mina zumbakunder i 40-års present - gulligt va!!! Den ska jag spara till på fredag och fira in semestern med

Den fina blå himlen och solen som lös när jag cyklade till jobbet verkar inte finnas så mycket kvar av… jag som cyklade hit med bara kofta. Hoppas det är lite uppehåll i eftermiddag när jag ska hem!

Ha're supergott idag godingar!

Ja du Elpida, har du samma väder som jag så är det grått, regningt och smådystert. Ett inköp av regnponcho på lunchen hade nog inte varit fel

Idag är än så länge ett blankt blad, dags för mer kaffe.

Morrn! Här är det grått fast jag tror det ljusnar upp litegrann. Har inga direkta planer för dagen, men är lite nervös eftersom jag väntar på ett besked från mitt försäkringsbolag, jag vet att brevet skickades med posten i fredags. Det handlar om eventuell ersättning för min lilla ögonskada… jag har ingen aning om ifall jag får något eller inte, vågar knappt tro det även om jag förstår att de inte kan strunta i det.

Snark! Kl 2 i natt kom jag till ro trots insomningstablett  dessa jäkla tabletter! Kanske skulle strunta helt i alla så kanske man mår bra sen? Jag vet inte, ska till läkaren i slutet av veckan så får vi se då…

Läste i senaste numret av "Nära" där en kvinna haft svårt med sömnen i en massa år - hon kontaktade en sömncoach och fick börja öva sig på att lära sig sova igen. Kanske en god idé att köpa detta nummer, fanns en del tips.

Kolla på Youtube, avslappningsövningar och sömnprogram, kanske finns????

Har ju inte haft det alls länge så inte hunnit tänka på lösningar :)

Tydligen kan man programmera sig rätt rejält med "jag kan inte sova" tankar så till slut blir sängen ett ställe där man upplever ångest. Så det skadar inte att avprogrammera sig så tidigt som möjligt. Har du ngn cd med profylaktiska övningar? innan förlossningscd? jag hade en sådan, var kanon, räckte att sätta på den så somnade jag för rösten var så himla trist att höra på. vet att biblioteket har sådana.

Jag började med avslappningsmeditation i sängen. Sen kunde jag lägga bort sömntabletterna somnar för det mesta inom 10-20 minuter nu.

Hej damer!

Här är det fullt ös… storstädar, målar om, renoverar, köper o säljer möbler, fixar, donar, är huslig o lagar mat på flera sorters vis, och skall snart på rehab… snacka om överspeedad dag.
Direkt jag får en tillstymmelse av energi så ser jag till att fort använda den med råge, haha.

Gud så roligt Elpida, visst värmer det och visst blir man inspirerad att göra ännu mer när man får oväntad överaskning för det man gör!
OCh Amandla, jag håller tummarna för dig!!

Pluto, jag rekommenderar verkligen basal kroppskännedom och mindfulness som jag nämnde till dig tidigare.
Jag är själv anti alla de tabletter i den mån det går. Man kan påverka sitt mående betydligt mer än man tror om man är öppen för förändring.

Hoppas att alla har en fantastisk dag var än ni är!!

Ja jag kollade faktiskt upp det för ett tag sen men det fanns inte på min VC och sen hände det inte så mycket mer  hade tänkt ta kontakt med en som sysslade med basal kroppskännedom här på en annan VC och se om man får komma dit men sen tog liksom all ta tag i saker orken slut 

Avslappning inför förlossning? Haha, sånt sysslade inte jag med. Här var det ren skär panik tills det var dags då var jag kolugn, som en filbunke! Haha 

Men jag hör er och håller med er. Idag sa jag till gubben att jag ska ta en vidbehovstablett istället för sömntablett för då blir jag lugn och kanske kan somna själv och sedan imorgon kanske det fungerar helt utan 

Hoppas att du får ordning på det iallafall! Sömn är ovärderligt.

Det är det! Så ja, jag ska minsann få ordning på det! 

God kväll på er gullvippor.

Jag har varit turbofixare hos mamma, storslappat och haft en så fin upplevelse i morse när jag mediterade så ojoj, synd att det inte går att dela känslan för ojoj…

Den känslan blir ju inte sämre av att komma in här!

Nu är jag hemma igen. Ena barnet susar och sover, andra river huset låter det som men han leker nog bara med sitt lego. Maken har åkt till stan och hänger med jobbarkompisar ohc här sitter jag och mår bara jäkligt bra. Snygg är jag också förresten, fast benen är lurviga, kanske orkar vaxa dem i morgon eller så…,

Dom har kroppskännedom i Tranemo syrran.  Har själv valt att inte gå på den pga tiden. Jag sover ju då…

Så du menar att jag ska flytta hem igen? Haha 

Underbart Skogis skit i vaxningen, fortsätt bara må bra. Bra vibrationer, den går inte av för hackor, snygg var hon också ack du ljuva 80tal…..nostalgi igen!!!

Du kan få bo hos mig syrran! Nora vill nog att du nattar inne hos henne.

Haha, ja lilla Nora 

öhhh, skulle inte pellis få en chans att sova

Men Nora sover ju på natten…

asså du, knökar, vrider å vänder sig, fiser å sånt

Kolla tuben. Finns bra sömnmeditationer där. Själv somna jag som en stock faller för en såg till Kelly Howell. Jisses, kvinnan säger åt mig att andas och sen sussar Skogis! Pagan, ja jag orkar nog inte joxa till det. En skönhet klär ju i allt så ;)

prexis, murvelmarsvin säljer ju som smör

Vad menar du Pagan? Är det inte sövande med en fot i ryggen?

Kanske bättre så.

jomen visst Jessica, hiiimla najs o sövande älskade verkligen då ynglen var små och invaderade sängen…..hm undrar just om "älskade" är rätt ord här….

Nora är så duktig och sover nästan alltid i sin säng. Hon har sovit hos mig någon gång nu när jag flyttat, men då håller hon sig så snällt på "sin" sida i dubbelsängen. Hon smyger dit när jag sover så vaknar man upp och hör ett underbart snusande.

Ja då är det underbart.

Påminner mig om då äldsta sonen kom smygandes på natten och sedan skulle överraska mig med frukost på sängen, ketschup och cornflakes, det du. Kalas! Det bästa han visste gånger två - måste ju bli kanon - liksomtror inte han smakade själv faktiskt, men jag fick ju verkligen hålla god min.

Hej alla fina!

Jag har varit så slut i helgen att jag knappt orkat göra någonting, därav har jag inte skrivit så mycket här. Men jag har mått som en kung trots segheten!  Fast jag har ju saknat er såklart. ^^

Jag tänkte bara titta in och skicka en godnattkram till er allihopa, nu när jag kommit hem från min springtur (Ruzicka tvåpunktnoll, som ni kanske minns ) och snart skall gå och nana. 

Godnatt duktiga Ruzicka. Springa är något jag inte gör. 

Låter ju helt underbart Ruzicka hoppas du sover sött.

Själv ska jag strax se nästa avsnitt med Ernst.

Isa, det gör egentligen inte jag heller. Min idrottslärare sade en gång till mig att jag ser ut som en säl när jag springer. Det var en rättvis och omtänksam lärare (tyvärr finns det få sådana idrottslärare..), så det var okej att hon sade så. Men hon har verkligen en poäng.  Så jag är snarare ute på "släpa-mig-fram-som-en-säl"-turer.

Var försiktig med Ernst, Pagan. Han förvandlar en till tant på ett ögonblick. Poff, säger det bara! Jodå, jag vet. Jag såg det hända med både mormor och mor. 

Godnatt kära vänner. Jag hoppas att ni sover jättegott och drömmer massa vackra drömmar.  *skuttar iväg till sängen*

Jag har stenkoll ruz, han är en feminin karl, men han har en del poänger. Kollar med 3d glas så jag klarar mig Å går inte barfota då han gör det

Hahaha, ursäkta Ruzicka, men jag är en valross i idrottssammmanhang.  Så då har vi en valross, en säl och en Agda. 

Lägg till en sengångare, så har vi snart ett helt zoo här inne på Tarot i fokus! Jag och motion hör inte ihop, min gympalärare sa alltid att jag skulle öka tempot och skynda mig! Ju mer jag försöker öka dessto klumpigare blir jag.

Utfklykten i helgen gav mig migrän, så idag har jag studerat innsidan på toastolen noga! Nää, jag hade släkt och blundade! Vaknade ca 18.40, stel i nacken, dåsig och omtöcknad. Fast får jag bara sova ordentligt i natt så är jag pigg som en mört i morgon.

Solen har tydligen varit uppe idag. men det hade jag ju ingen glädje av.

Godkväll på er (eller ska jag säga godmorgon kanske?) Har börjat min tredje semestervecka med en Ålandskryssning med familjen. Kom hem idag vid 17 tiden och sov middag 4 timmar så nu är jag ju vaken och borde väl gå och sova. God sommarnatt på er!

Ush fy tarotstollan!! Kram 

Tjena Fridelfina, kul att se dig. Låter helt underbart med Ålandskryssning.

Hej Pagan! Jo, jag smyger in här igen…

Gott att se dig, allt väl? jobbar hårt och svårt? men du har semester nu ser jag. Härligt Jag med, känner mig som värsta nattsuddaren. Har hittat svtplay och Ernst sommar från förra året - var ju en så jäkla massa då med flytt å annat att jag såg ju inte på TV på ett halvår. OCH givetvis så har alla sagt att just 2011 års sommar med Ernst var det bästa någonsin men nu kan jag ju ta igen det. Samma armeringsjärn och ljushållare än så länge

Har fullt upp med ny trädgård och konstiga ogräs, underliga grannar, lustiga gränsmarkeringar så ja, livet leker

Underliga grannar? Men jag bor inte där ju. 

Du hade varit kanon som granne isa, välkommen till horred

Tror jag säkert. 

Du kan t.o.m googlemap me - varbergsvägen 416 - då var det ett vitt hus - helvitt - lustigt att se de som tidigare bodde här och att de vädrade sängkläder i sovrumsfönstret - de tog iallafall med sig torkvidan då de flyttade

Jag har ju minsann målat om, tjusigt med ljusgrått- men du kan iallafall få en aning om.

Ja, fast en torkvinda är inte så dyr.  Annars får ungarna leka väderkvarnar så kan du hänga tvätten på dem och vet var de är.

Förhoppningsvis. 

äsch jag skiter i torkvinda, har ju fixat värsta fräckaste tvättstugan nu vill inte ha dotterns string fladdrandes i vinden

Skyll på det du. Vi har torkvinda,men använder den mycket sällan. 

Hahaha, inte mycket rent hos  dig eller är det gubbens 80talare du inte vill visa

Jo, det har varit otroligt tufft på jobbet innan semestern - men nu ÄR jag ikapp med allt utom 3 "skitsaker" som var allra lägst på min priolista. Du kan tro att det kändes skönt att gå på semester då! Så jag har faktiskt kunnat släppa jobbet helt och kunnat varit ledig. Jag har varit lat och inte gjort så mycket speciellt, dock inte tittat på Ernst!

Här har vi också underliga grannar, kanske tom idioter. Jag ringer nästan var vecka till hyresvärden då de skräpar ned, har sönder grejjer och ställer sopor (grov och hushålls) i källaren. Ungarna har inte egna låsbrickor så de ställer upp dörren genom att proppa i saker i låset. Värden bytte lås för några veckor sedan och samma dag fick jag plocka bort en sten ur låset…. Varje lgh får 3 brickor och har man fler ungar/familjemdelmmar på två ben, får man köpa bricka för 100 kr. Jag tycker att det borde man ju har råd med även fast man har stor familj. Man får väl köpa en bricka i månaden tills alla har om det är svårt att prioritera?

Snarare lathet, källardörren har två lås. och jag glömmer ta nycklar med mig. 

låter ju jäkla störande fridelfina, människokärleken får sig en törn.

Men vad gott att höra att jobbsituationen är under kotroll, då kan du ju njuta av semestern iår. HÄRLIGT!! Jaja, du behöver inte titta på Ernst, han var ju liksom på min "måste se lista" för alla har tjatat så å nu kommer ju nya avsnitt i veckan, hujedamej! jäkla Ilandsbekymmer