God förmiddag Elpida och alla ni andra

Det låter härligt kul med ett zumbapass Elpida

Jag började min morgon med yoga och meditation och nu ska jag till lilla mamma på fika, till kvällen ser jag fram emot kursen i andlig och medialutveckling.

God morgon till er alla!

Här är det sol och +1.

#1 Fantastisk blomma! Vad är zumba? nyfiken…

Sov ännu bättre idag. Lättare att andas. Ska på akupunktur och koppning samt annat på förmiddagen. Ska göra ett litet kvällspass. All mat hade jag färdig till idag. Även frukosten. soppdiet har sina positiva sidor.

God förmiddag mina vänner.

Här är det som vanligt lediga onsdagen för mig och barnen. Vi tar dagen som den blir.

Vädret är inget att skryta om men det är iaf några  grader över noll:)

Har just gjort klart lektion nr 5 i tarotkursen och ska strax lägga in den i sin redeovisningstråd.

Känner att något, mer än våren alltså, ligger i luften. Simudainkain det är nog det du såg i korten i tarotcirkeln som kommer smygandes fram ur sin vrå;)

Ha en skön lill-lördag alla och tack för att ni finns här inne ohc betyder så myciket för oss andra.

#1 Nillan. Gillar också yoga. Skönt att jag kommit igång igen. Har svårt med rutinen.

#3 Mhm, ska bli spännande att följa utvecklingen .

Simudainkain. Japp helt klart. Påminn mig ifall jag missar att uppdaterar dig:)

God förmiddag

+1 grad och lite mulet . Jag känner mig lite slut idag efter en heldag i går i Bydalsfjällen. Följde med barnen. De åkte utför , jag åkte längdskidor.  Jag ska nog ut en sväng idag också ,men hemmavid.

Ha en bra onsdag alla

Kramar

God eftermiddag!

Här är det vår i luften idag igen, härligt.

Fullt upp på jobbet men ett litet andrum just nu, är mellan två saker så att säga och väntar på att det ska kicka igång så jag tänkte titta in hos mina vänner här och säga hej.

Önskar er en härlig lill-lördag! Nu är det nedförsbacke!

Kram

#2 Zumba är det som visas på reklamen ibland. Man dansar till latinamerikansk musik, det är salsa, merengue, cumbia, "magdans" osv. Allt med lätt koreografi och massor av glädje . Lika bra för kroppen som för själen! Man tänker inte ens på motionen man får när man dansar, man har bara kul!

Godmiddag!

Nu är jag tillbaka igen i cyberrymden. Måste dock blåsa ut datorn och installera om allt igen för kidnappningsprogrammet finns fortfarande kvar.

Nu verkar det som att en andra förkylning börjar ta plats i mig, eller så är det den första som först nu blommar ut. Host och snörvel!

Kramar!

Gilla, skönt att se dig igen men hu för alla virus du &din dator har i er!

Ja här är det tydligen virus i både datorn och mig

Här vräker det ned SNÖ!! hela eftermiddagen har det blåst kallt och snöat som attan. Det som var så skönt och vårliknande senast i går. himla omställning må jag säga. har skottat som en tok sedan jag kom hem. Slipper ju gå på gymmet iallafall.

Gilla, sicken osis med datorn, var inne på dator o kollade tråden du nämde igår - sicken apskalle. Förstår att du blev irriterad. Krya på dig och pussa på datorn.

I går och i fm var det soligt och fint här och nu har vi snöfall…URK för detta marsväder!

#8 Elpida

Tack! Ooooh, jag älskar att dansa, ska ha ögonen öppna för detta…

#8 Elpida

Tack! Ooooh, jag älskar att dansa, ska ha ögonen öppna för detta…