Ja, det är lite klurigt ibörjan.
Jag sätter mig ner i lung och ro och mediterar innan.
Drar ut telefonsladden och tänder ljus.
Försöker att vara avslappnad i armen.
Tar pennan i handen och pappret på bordet eller i knät.
Jag blundar men det går lika bra att titta.
Sedan väntar jag in och se om jag får till mig något.
Ibland så kommer det inget i början, men håll ut, det kommer så småningom.
Jag hör en röst i mitt huvud och pennan skriver ner det som sägs.
Det kan bli riktiga ord, hela meningar, du kanske ritar något, ord som du inte förstår kommer upp, siffror kan komma upp osv.
Du känner inom dig när detta är klart och ibland brukar det bli en signatur längst ner då ser du vem du hade me dig under stunden.
Detta är övning, övning, övning tills du hittar ditt eget sätt att göra detta på.
Det kan vara din guide, dina änglar eller någon annan från andevärlden som vill förmedla sig genom pennan.
Oftast så känner jag på mig att nu ska jag sätta mig ner och göra automatskrift och det är då dom härliga budskapen kommer som jag behöver höra.
Det blir en WOW känsla efteråt.
Lycka till! DU KAN!!