Guidade meditationer
Jag har talat in några guidade meditationer som du kan ladda ner och sedan bränna ner på en CD skiva. Dessa meditationer har jag använt mig mycket av själv.
Förut hade jag hela meditationsmomentet skrivet på min hemsida, men det visar sig att det är väldigt svårt att hålla på med att läsa om samtidigt som man ska praktisera. Därför är det lättare att sätta sig bekvämt i sin fåtölj och bara lyssna.
Följande avsnitt finns:
* Avslappningsövning - en övning som man kan tillämpa bara om man vill slappna av, likväl som en förberedelse inför en meditation.
* Ljusövning - en övning som tränar upp ditt tredje öga
* Mittpelarövningen - som kommer hjälpa dig att balansera din energi. Den är stabiliserande och renande och kommer hjälpa dig att hålla dig kvar i verkligheten.
* Mötet - en liten beskrivning om hur ett möte med din andliga guide kan vara.
* Promenaden - en övning som tar dig med på en promenad där du får tillfälle att träffa en underbar ljusvarelse
* Visualiseringsövning - en övning som tränar dig att visualisera ett objekt som du själv väljer.
Här hittar du dem:
http://www.gillasportal.st/meditation.htm
Varsågoda
Tackar, bugar och bockar.
Kram Isa
*Du föddes vild. Låt ingen tämja dig. *😁👻
Jag har detta redan och Gilla har så fin röst, så ta tillfället i akt att lyssna på detta
Vad bra Gilla, tack så mycket! =)
"Du har alltid två val"
Medarbetare på Spiritualism iFokus
Åh men stort tack! Suveränt
Tänk om jag visste hur jag skulle göra för att få in dem på cd då