Annons:
Etikettermeditationavslappning
Läst 3716 ggr
[GunillaR]
2010-06-03 13:26

Guidade meditationer

Jag har talat in några guidade meditationer som du kan ladda ner och sedan bränna ner på en CD skiva. Dessa meditationer har jag använt mig mycket av själv.

Förut hade jag hela meditationsmomentet skrivet på min hemsida, men det visar sig att det är väldigt svårt att hålla på med att läsa om samtidigt som man ska praktisera. Därför är det lättare att sätta sig bekvämt i sin fåtölj och bara lyssna.

Följande avsnitt finns:

 * Avslappningsövning - en övning som man kan tillämpa bara om man vill slappna av, likväl som en förberedelse inför en meditation.

 * Ljusövning - en övning som tränar upp ditt tredje öga

 * Mittpelarövningen - som kommer hjälpa dig att balansera din energi. Den är stabiliserande och renande och kommer hjälpa dig att hålla dig kvar i verkligheten.

 * Mötet - en liten beskrivning om hur ett möte med din andliga guide kan vara.

 * Promenaden - en övning som tar dig med på en promenad där du får tillfälle att träffa en underbar ljusvarelse

 * Visualiseringsövning - en övning som tränar dig att visualisera ett objekt som du själv väljer.

Här hittar du dem:

http://www.gillasportal.st/meditation.htm

Glad

Varsågoda

Guidade meditationer

Annons:
Isa56
2010-06-03 14:02
#1

Tackar, bugar och bockar. Skrattande

Kram Isa

*Du föddes vild. Låt ingen tämja dig. *😁👻

[Spanaren]
2010-06-03 18:10
#2

Jag har detta redan och Gilla har så fin röst, så ta tillfället i akt att lyssna på detta Kyss

Pagan
2010-06-03 21:33
#3

ja dessa rekomenderas verkligenGlad

Om du tror att du vet allt, är du dåligt underrättad

Sajtvärd Tarot

Elpida
2010-06-04 17:22
#4

Vad bra Gilla, tack så mycket! =)

"Du har alltid två val"

Medarbetare på Spiritualism iFokus

Mysan59
2010-06-04 19:23
#5

Åh men stort tack! Suveränt Glad

Pagan
2010-06-04 23:53
#6

the good in life is freeSkrattande tack Gilla än en gång.

Om du tror att du vet allt, är du dåligt underrättad

Sajtvärd Tarot

Annons:
[Jeremina]
2010-06-07 22:59
#7

Tänk om jag visste hur jag skulle göra för att få in dem på cd då Skäms

[GunillaR]
2010-06-07 23:54
Bild 1. Klicka för att öppna i full storlek.
#8

Jeremina!

Glöm inte att sätta in en CD först ;-)

Upp till toppen
Annons: